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Mini quiches à l’artichaut
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Une trempette chaude épinards et artichaut + des œufs sont tout ce dont vous avez besoin pour préparer un apéritif facile ou un ajout amusant à un plateau de brunch.  Elles sont faciles à faire et à préparer à l'avance - il suffit de les réchauffer au four ou au micro-ondes avant de les servir.


Ingrédients
8
œufs
12 recette préparée
Trempette chaude épinard et artichaut , soit environ 1 1/2 tasse
3 c. à table
de ciboulette hachée, facultatif

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 325 °F. Huiler généreusement un Moule à petites portions et le disposer sur une Plaque de cuisson.
  2. Dans un bol, fouetter les œufs. Ajouter la trempette en fouettant.
  3. En utilisant une cuillère à table comme mesure, verser dans le Moule à petites portions. Saupoudrer de ciboulette, si désiré. Cuire jusqu’à ce que les quiches soient gonflées et fermes, de 15 à 20 minutes, en faisant pivoter la plaque à mi-cuisson.
  4. Démouler et servir tiède. Pour une préparation à l’avance, couvrir et réfrigérer toute la nuit. Réchauffer dans un four à température basse ou servir à température ambiante.
Trucs

Pour plus de raffinement, servir chaque mini quiche avec une tombée de yogourt grec et saupoudrer de plus de ciboulette.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 35, Lipides 3 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 50 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 2 g.

Mini quiches à l’artichaut
30 min
36 portions
0,18 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange à trempette chaude Épinard et artichaut (lot de 3)Mélange à trempette chaude Épinard et artichaut (lot de 3)
Mélange à trempette chaude Épinard et artichaut
(lot de 3)
23 Évaluations
14,95 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
9 Évaluations
29,00 $
Moule à petites portionsMoule à petites portions
Moule à petites portions
30 Évaluations
29,00 $
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Mini quiches à l’artichaut
Description de la recette
Mini quiches à l’artichaut
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Ingrédients
8
œufs
12 recette préparée
Trempette chaude épinard et artichaut , soit environ 1 1/2 tasse
3 c. à table
de ciboulette hachée, facultatif
30 min
36 portions
0,18 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 325 °F. Huiler généreusement un Moule à petites portions et le disposer sur une Plaque de cuisson.
  2. Dans un bol, fouetter les œufs. Ajouter la trempette en fouettant.
  3. En utilisant une cuillère à table comme mesure, verser dans le Moule à petites portions. Saupoudrer de ciboulette, si désiré. Cuire jusqu’à ce que les quiches soient gonflées et fermes, de 15 à 20 minutes, en faisant pivoter la plaque à mi-cuisson.
  4. Démouler et servir tiède. Pour une préparation à l’avance, couvrir et réfrigérer toute la nuit. Réchauffer dans un four à température basse ou servir à température ambiante.
Ce dont vous avez besoin
Mélange à trempette chaude Épinard et artichaut (lot de 3)Mélange à trempette chaude Épinard et artichaut (lot de 3)
Mélange à trempette chaude Épinard et artichaut
(lot de 3)
23 Évaluations
14,95 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
9 Évaluations
29,00 $
Moule à petites portionsMoule à petites portions
Moule à petites portions
30 Évaluations
29,00 $
Trucs

Pour plus de raffinement, servir chaque mini quiche avec une tombée de yogourt grec et saupoudrer de plus de ciboulette.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 35, Lipides 3 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 50 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 2 g.

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