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Déjeuner sur le pouce
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Délicieux déjeuner simple et rapide, tout-en-un! Préparez-le la veille et faites-le simplement cuire au micro-ondes le matin.


Ingrédients
2
œufs
14 tasse
de lait
1 c. à thé de
Mélange à trempette FCBMélange à trempette FCB
12 c. à thé de
2 tranches
de pain à grains entiers, en cubes
12 tasse
de cheddar à faible teneur en matières grasses, râpé
1
petite tomate, en tranches

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Dans un bol, fouetter ensemble les œufs, le lait, le Mélange à trempette FCB et le Mélange à trempette 3 oignons.
  2. Mettre le pain et les tomates dans Étuveuse rectangulaire. Verser ensuite le mélange d’oeufs, puis étendre le fromage de façon égale.
  3. Couvrir et cuire au microondes à puissance élevée de 1 à 2 minutes ou jusqu’à ce que les oeufs soient cuits.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 250, Lipides 13 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 265 mg, Sodium 300 mg, Glucides 18 g (Fibres 3 g, Sucres 5 g), Protéines 16 g.

Déjeuner sur le pouce
10 min
1 à 2 portions
1,30 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette FCBMélange à trempette FCB
Mélange à trempette FCB
98 Évaluations
9,99 $
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
446 Évaluations
9,99 $
VENTE
Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
Étuveuse rectangulaire
18 Évaluations
33,00 $26,40 $
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Description de la recette
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2
œufs
14 tasse
de lait
1 c. à thé de
Mélange à trempette FCBMélange à trempette FCB
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2 tranches
de pain à grains entiers, en cubes
12 tasse
de cheddar à faible teneur en matières grasses, râpé
1
petite tomate, en tranches
10 min
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1,30 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Dans un bol, fouetter ensemble les œufs, le lait, le Mélange à trempette FCB et le Mélange à trempette 3 oignons.
  2. Mettre le pain et les tomates dans Étuveuse rectangulaire. Verser ensuite le mélange d’oeufs, puis étendre le fromage de façon égale.
  3. Couvrir et cuire au microondes à puissance élevée de 1 à 2 minutes ou jusqu’à ce que les oeufs soient cuits.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange à trempette FCBMélange à trempette FCB
Mélange à trempette FCB
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Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
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Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 250, Lipides 13 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 265 mg, Sodium 300 mg, Glucides 18 g (Fibres 3 g, Sucres 5 g), Protéines 16 g.